Antrenorul personal se ține în buzunar

Katie Dunlop, creatoarea website-ului și a canalului de YouTube „Love Sweat Fitness” (LSF), și-a lansat săptămîna aceasta o aplicație cu același nume, disponibilă atît pentru iOS, cît și pentru Android și care se adresează femeilor ce vor să slăbească în mod natural, fără diete și exerciții „nebunești”.

Aplicația se bazează pe ceea ce Katie Dunlop postează pe platformele sale, adică videoclipuri cu exerciții fizice sau despre mîncat sănătos, cum să îți păstrezi motivația sau diverse provocări sau programe, cum ar fi o detoxifiere de cinci zile sau două săptămîni în care exercițiile fizice sînt focusate pe o anumită parte a corpului. În descrierea aplicației, creatorea spune că a utilizat fiecare lucru pe care l-a învățat în perioada în care a slăbit 18 kilograme și a încercat să creeze ceva ce femeile vor fi încîntate să vadă, să folosească pentru a obține rezultatele pe care și le doresc.

Aplicația poate fi descărcată gratuit, utilizatrul își poate crea un profil și are acces la un pachet de exerciții fizice care nu necesită echipament și care se fac în zece minute (LSF 10), acestea fiind disponibile și pe website. Pentru a putea vedea videoclipuri mai mari, de exemplu de 30 de minute sau pentru a primi anumite premii virtuale pentru efortul depus, utilizatorul poate opta pentru un abonament lunar de 13.99 USD, adică 54,60 de lei, un abonament de trei luni pentru care va plăti 39,57 USD, respectiv 166, 62 de lei, iar pentru unul anual va scoate din buzunar 99 USD, ceea ce înseamnă 489,99 de lei. Doritorii pot încerca aplicația gratuit timp de o săptămînă, după care pot alege dacă vor să plătească un abonament sau să renunțe, însă au și posibilitatea de a-l anula în momentul achiziționării unuia.

Aplicația a fost gîndită încă de la jumătatea anului 2017 și are un motto menit să încurajeze femeile: „Transformă-te în cea mai motivată și încrezătoare versiune a ta!”. În momentul abonării, îți poți nota în secțiunea „#goals” greutatea actuală și cea la care dorești să ajungi, cantitatea de apă băută într-o zi, cît și dacă ai făcut exercițiile recomandate. Fiecare zi este alocată unei anumite părți ale corpului, pentru a nu suprasolicita musculatura, iar dacă îndeplinești fiecare „cerință”, primești un „trofeu” care te va face să-ți dorești și mai tare să îți atingi scopul, după cum este menționat pe blogul lui Katie Dunlop.

Text de Andreea Cibotariu